FYSIO-PRO tilbyder træning på bassinhold i Bøgebakkens varmvandsbassin i Lejre.
Målgruppe:
– gigtsygdomme – leddegigt, slidgigt, morbus bechterew og fibromyalgi
– bækkenløsning
– kol
– uspecifikke rygproblemer
– genoptræning/træning af ældre
Træningen indeholder:
– opvarmning
– styrketræning
– balance og stabilitet
– funktionel træning
– strækøvelser
– konditionstræning
| Tidsrum: | Onsdage, se under hold. |
| Instruktør: | Stine Lippert, fysioterapeut tlf. 53 62 12 88 |
Rationalet bag træning i varmt vand til patienter med smerter i bevægeapparatet er, at opdriften af vandet medfører en nedsat belastning af leddene i både rygsøjlens og ekstremiteternes led. vandet giver bedre muligheder for at træne bevægelighed, udholdenhed, muskelstyrke, kondition og balance.
Se prisen for holdtræning eksl. indgangsbilletten til svømmehallen kr 30,-.
Der er mulighed for vedlagsfri fys. – samt tilskud fra sygeforsikring “danmark”
